Prochainement

• Tout savoir sur le somnambulisme

Le somnambulisme ou parasomnie grave touche 2 % des adultes : il est responsable de blessures, de perturbations
du sommeil, de somnolence diurne et d?anxiété.
80 % des somnambules adultes le sont depuis l?enfance.
Le docteur Smaranda (...)

Diffusions du 28 Août au 1 Septembre 2017

Le coach sportif, un partenaire au quotidien


Tout comme les stars, vous pouvez aujourd'hui bénéficier d'un service personnalisé d'entretien de votre forme physique et mentale, à domicile. Vous pouvez solliciter un coach sportif. Place à la santé est allé à la rencontre de Stéphane d'Angelo coach et spécialiste de votre suivi personnalisé. Celui-ci nous explique comment doit se faire le choix d'un coach, ce que celui-ci peut vous apporter et comment ne pas vous tromper dans le recrutement. Un coach physique, c'est bien un accompagnateur mais il est le garant de votre petite santé aussi est-il primordial de faire le bon choix. Il prendra en compte vos désirs, votre niveau sportif, mais aussi vos antécédents médicaux, pour vous confectionner une séance sur-mesure.
Avant tout, il convient de faire une séance d?essai car le feeling doit passer pour optimiser cette relation.
 
 
Une semaine d'émission du 25 Août au 30 Août 2014

Un coach pour suivre des objectifs précis

l'émission du Lundi 25 Août 2014

Bien choisir son coach

l'émission du Mardi 26 Août 2014

Apprendre les bons gestes de la forme

l'émission du Mercredi 27 Août 2014

Un coach est un professionnel

l'émission du Jeudi 28 Août 2014

Les grands principes du coaching sportif

l'émission du Vendredi 29 Août 2014