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Cuisiner éco-responsable c'est utiliser des produits qui sont cultivés dans le respect de la planète. Mais c'est aussi une cuisine qui remet au coeur de l'alimentation l'origine de ce que l'on mange et qui sont les personnes qui produisent ce qui se (...)

Diffusions du 5 Mars au 9 Mars 2018

• Le blues du dimanche soir

On a tous connu des petits coups de mou le dimanche en pensant à la semaine qui arrivait. C'est ce que l'on appelle le blues du dimanche soir, et parfois on a du mal à profiter de cette journée. Alors à quoi est-ce du ? Est-ce que tout le monde est (...)

Diffusions du 26 Février au 2 Mars 2018

Le coach sportif, un partenaire au quotidien


Tout comme les stars, vous pouvez aujourd'hui bénéficier d'un service personnalisé d'entretien de votre forme physique et mentale, à domicile. Vous pouvez solliciter un coach sportif. Place à la santé est allé à la rencontre de Stéphane d'Angelo coach et spécialiste de votre suivi personnalisé. Celui-ci nous explique comment doit se faire le choix d'un coach, ce que celui-ci peut vous apporter et comment ne pas vous tromper dans le recrutement. Un coach physique, c'est bien un accompagnateur mais il est le garant de votre petite santé aussi est-il primordial de faire le bon choix. Il prendra en compte vos désirs, votre niveau sportif, mais aussi vos antécédents médicaux, pour vous confectionner une séance sur-mesure.
Avant tout, il convient de faire une séance d?essai car le feeling doit passer pour optimiser cette relation.
 
 
Une semaine d'émission du 25 Août au 30 Août 2014

Un coach pour suivre des objectifs précis

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Bien choisir son coach

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Les grands principes du coaching sportif

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