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Les tiques sont des insectes que l?on trouve majoritairement en forêts ou dans les herbes hautes. Et il faut savoir qu?elles sont porteuses d?une bactérie qui engendre la maladie de Lyme chez l?homme. Alors comment l?attrape-t-on ? Quels sont les (...)

Diffusions du 27 Août au 31 Août 2018

• Le centre de Traitement de l'Alerte (CTA)

Lors d'un accident grave, on pense à appeler les pompiers pour avoir de l'aide. Et c'est en composant les numéros 18 ou 112 qu'un opérateur sapeur-pompier vous répond. Derrière ces numéros d'urgence se cachent le Centre de Traitement de l'Alerte qui (...)

Diffusions du 20 Août au 24 Août 2018

• "Je suis témoin de..."

Si vous êtes témoins de situations comme un accident de la route, un choc électrique, un départ de feu ou encore une brûlure, il existe des gestes simples pour vous mettre en sécurité ainsi que vos proches. Peut-être que vous ne les connaissez pas (...)

Diffusions du 13 Août au 17 Août 2018

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Aujourd'hui en France, deux foyers sur trois possèdent un animal de compagnie? Pour la plupart, les animaux domestiques ne présentent aucun danger sanitaire mais parfois il peut arriver qu'ils transmettent des maladies à l'homme? Alors quels types de (...)

Diffusions du 6 Août au 10 Août 2018

Eviter la déprime de la rentrée, c'est facile


Les vacances sont finies, vous avez fait le plein d'énergie et de pensées positives.
Oui mais, la rentrée est là, elle vous guette avec ses tracas, ce stress propre aux nouvelles organisations, à l'emploi du temps des chers petits et bien sûr, au retour au bureau?. Vite oubliés les bienfaits du farniente et des doigts de pied en éventail !
Pour garder l'optimisme et se ressourcer dès la rentrée, pour conserver l'énergie emmagasinée, Laurent Joulié, coach santé en entreprises, nous livre quelques petites astuces. Les pauses s'imposent mais il est aussi souhaitable à cette période de l'année de prendre de bonnes résolutions pour son hygiène de vie. Si l'on a besoin d'une activité physique régulière pour la santé de son corps, il est indispensable également de savoir « faire le vide dans son esprit ». Au-delà, il faut se nourrir de façon équilibrée, privilégier un sommeil réparateur et garder l'optimisme qui sied à chaque nouvelle saison, un « esprit zen », ça se travaille !
 
 
Une semaine d'émission du 8 Septembre au 13 Septembre 2014

Bien gérer son énergie

l'émission du Lundi 8 Septembre 2014

Eloigner la fatigue du quotidien

l'émission du Mardi 9 Septembre 2014

Le break, un moment pour se ressourcer

l'émission du Mercredi 10 Septembre 2014

Recharger ses batteries jour après jour

l'émission du Jeudi 11 Septembre 2014

Bien manger, c'est durer

l'émission du Vendredi 12 Septembre 2014