Prochainement

• Tout savoir sur le somnambulisme

Le somnambulisme ou parasomnie grave touche 2 % des adultes : il est responsable de blessures, de perturbations
du sommeil, de somnolence diurne et d?anxiété.
80 % des somnambules adultes le sont depuis l?enfance.
Le docteur Smaranda (...)

Diffusions du 3 Avril au 7 Avril 2017

Semaine d'examens, conseils anti-stress


« Révise encore ! » « Ne te couche pas trop tard ! » « Ne fais pas d?impasses ! »? Autant de petites injonctions que l'entourage des futurs bacheliers ou étudiants candidats aux examens de toutes sortes ne se prive pas d?asséner !
Alors qu'ils croient bien faire, les parents peuvent ainsi générer du stress chez leur bambin. Le stress des examens c?est parfois ce qui fait avancer, ce qui permet également de se surpasser. Mais il peut aussi s'avérer démobilisateur, saccageur et apporteur de vide avec l?angoisse de la feuille blanche !
Bon stress ou mauvais stress, c'est Patrice lacovella, sophrologue qui nous donne cette semaine, dans Place à la santé toutes les ficelles pour entrer en piste avec tout son potentiel !
Le bac et les examens, sans mauvais stress fait partie de l?hygiène de vie.
 
 
Une semaine d'émission du 15 Juin au 20 Juin 2015

La gestion du stress des examens

l'émission du Lundi 15 Juin 2015

La veille de l'examen

l'émission du Mardi 16 Juin 2015

Le matin de l'examen

l'émission du Mercredi 17 Juin 2015

Devant sa feuille

l'émission du Jeudi 18 Juin 2015

Et les parents?

l'émission du Vendredi 19 Juin 2015