Prochainement

• Tout savoir sur le somnambulisme

Le somnambulisme ou parasomnie grave touche 2 % des adultes : il est responsable de blessures, de perturbations
du sommeil, de somnolence diurne et d?anxiété.
80 % des somnambules adultes le sont depuis l?enfance.
Le docteur Smaranda (...)

Diffusions du 28 Août au 1 Septembre 2017

Bien passer l'hiver


Avec le retour des frimas, ce sont les signes d'une santé en berne qui s'annoncent : nez qui coule, gorge qui gratte, coups de froid et de déprime. Jacques Draussin, rédacteur en chef de Bien-sûr Santé livre dans cette émission avec Place à la santé, quelques petites recettes de mieux être qui au-delà du simple bon sens remettent les pendules à l'heure d'hiver. Car s'il est important de vivre en équilibre et harmonie toute l'année, il est primordial de se nourrir avec attention, de continuer une activité physique et de ménager son sommeil pour bien passer l'hiver. Il est également important de se souvenir que bactéries et virus affectionnent particulièrement cette période de l'année, que la grippe guette et qu'il existe des moyens mis à notre disposition pour éviter la maladie. Le vaccin est en effet conseillé aux personnes âgées et aux personnes dont l'immunité est menacée. Alors que lumière soit faite sur cette sombre et triste période que quelques petits moyens tout simples et à notre portée nous permettent de vivre pleinement jusqu'à l'arrivée d'un printemps fleuri et prometteur !
 
 
Une semaine d'émission du 18 Novembre au 23 Novembre 2013

Une baisse de moral, c'est normal

l'émission du Lundi 18 Novembre 2013

La grippe, un mal de saison

l'émission du Mardi 19 Novembre 2013

Un peu d'exercice ne fait pas de mal

l'émission du Mercredi 20 Novembre 2013

Le sommeil, c'est primordial

l'émission du Jeudi 21 Novembre 2013

Attention à l'assiette

l'émission du Vendredi 22 Novembre 2013